Albicocche: fonte naturale di potassio
Tempo di albicocche, frutto estivo per eccellenza, frutto ricco di vitamine, soprattutto carotenoidi, vitamina A e C, caratterizzato da un’ottima presenza di minerali come potassio, fosforo, iodio,...
View ArticleAssumiamo la maggior parte dei polifenoli dal caffè (e non va affatto bene)
Secondo uno studio, la maggior parte dei polifenoli assunti giornalmente deriva dal caffè e non da frutta e verdura (così come si dovrebbe preferire) Hanno proprietà antiossidanti e antinfiammatorie e...
View ArticleCannella, la spezia strepitosa per il diabete: 5 modi in cui riesce a...
La cannella è una delle spezie più note ed usate in tutto il mondo, dal gusto e dal profumo inconfondibile è spesso utilizzata nei dolci per aggiungere quel tocco di sapore dolce e piccante allo stesso...
View ArticlePesche: 10 strepitosi effetti di mangiarne un paio al giorno
Le pesche sono, infatti, tra i frutti preferiti per la stagione estiva in tutte ed estremamente popolari in tutto il mondo in tutte le loro varietà, nonché si pensa abbiano avuto origini in Cina più di...
View ArticleCibi per la mente! I migliori 6 alimenti che hanno effetti strepitosi sul tuo...
Preservare la salute del nostro cervello è importante sia per i più adulti che per i più giovani, questo perché il nostro corpo (e il nostro cervello) con l’avanzare dell’età subisce un naturale...
View ArticleMela cotogna: 8 strepitosi motivi per tornare a mangiare più spesso questo...
La mela cotogna (Cydonia oblonga) è un frutto antico originario di varie parti dell’Asia e del Mediterraneo, simbolo della stagione autunnale ma purtroppo dimenticato in gran parte d’Italia, nonché...
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L’aceto di mele è il prodotto della fermentazione del sidro o del mosto di mela ed un ingrediente dai più diversi usi. Infatti, sebbene venga spesso utilizzato come condimento in cucina, viene anche...
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