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Albicocche: fonte naturale di potassio

Tempo di albicocche, frutto estivo per eccellenza, frutto ricco di vitamine, soprattutto carotenoidi, vitamina A e C, caratterizzato da un’ottima presenza di minerali come potassio, fosforo, iodio,...

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Assumiamo la maggior parte dei polifenoli dal caffè (e non va affatto bene)

Secondo uno studio, la maggior parte dei polifenoli assunti giornalmente deriva dal caffè e non da frutta e verdura (così come si dovrebbe preferire) Hanno proprietà antiossidanti e antinfiammatorie e...

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Cannella, la spezia strepitosa per il diabete: 5 modi in cui riesce a...

La cannella è una delle spezie più note ed usate in tutto il mondo, dal gusto e dal profumo inconfondibile è spesso utilizzata nei dolci per aggiungere quel tocco di sapore dolce e piccante allo stesso...

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Pesche: 10 strepitosi effetti di mangiarne un paio al giorno

Le pesche sono, infatti, tra i frutti preferiti per la stagione estiva in tutte ed estremamente popolari in tutto il mondo in tutte le loro varietà, nonché si pensa abbiano avuto origini in Cina più di...

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Cibi per la mente! I migliori 6 alimenti che hanno effetti strepitosi sul tuo...

Preservare la salute del nostro cervello è importante sia per i più adulti che per i più giovani, questo perché il nostro corpo (e il nostro cervello) con l’avanzare dell’età subisce un naturale...

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Mela cotogna: 8 strepitosi motivi per tornare a mangiare più spesso questo...

La mela cotogna (Cydonia oblonga) è un frutto antico originario di varie parti dell’Asia e del Mediterraneo, simbolo della stagione autunnale ma purtroppo dimenticato in gran parte d’Italia, nonché...

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Aceto di mele per dimagrire? Cosa dicono gli studi

L’aceto di mele è il prodotto della fermentazione del sidro o del mosto di mela ed un ingrediente dai più diversi usi. Infatti, sebbene venga spesso utilizzato come condimento in cucina, viene anche...

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